Af Troels Højbjerg · Opdateret 31. oktober 2026
Står der aktier på din pension, er det afkastet efter skat, der tæller. Skriv din mail, så sender vi dig de 5 aktier med mindst 3 % udbytte, købssignal og den højeste samlede score for værdi, kvalitet og momentum i dag.
Du får listen med det samme. Derefter får du Mandags momentum hver mandag morgen: de tre temaer, der rører sig mest. Vil du ikke have flere, afmelder du med ét klik nederst i brevet.
Vi videregiver ikke din email. Se vores privatlivspolitik.
Skatten er 15,3 % af årets afkast, ikke af hele opsparingen. Tabellen viser, hvad det bliver til på 1.000.000 kr. ved fire forskellige afkast. Det er regnestykker på satsen, ikke tal fra en rigtig ordning.
| Afkast i året | Afkast i kroner | PAL-skat (15,3 %) | Afkast efter skat |
|---|---|---|---|
| 3 % | 30.000 kr. | 4.590 kr. | 25.410 kr. |
| 5 % | 50.000 kr. | 7.650 kr. | 42.350 kr. |
| 8 % | 80.000 kr. | 12.240 kr. | 67.760 kr. |
| -10 % | -100.000 kr. | negativ skat: 15.300 kr. | -100.000 kr. |
Den sidste række er et minusår. Her betaler du ikke noget, og den negative skat gemmes (næste afsnit).
Kilde: skat.dk, Skat af pensionsafkast (læst 31. oktober 2026) og pensionsafkastbeskatningsloven.
Satserne er forskellige, fordi kontoen afgør skatten.
| Konto | Skat af afkastet |
|---|---|
| Pension (ratepension, livrente, kapitalpension, aldersopsparing) | 15,3 % hvert år (PAL-skat) |
| Aktiesparekonto | 17 % af årets afkast |
| Almindeligt depot (aktieindkomst) | 27 % op til 79.400 kr., derover 42 % |
Satserne er for 2026 og ligger i vores skattesatser, som tjekkes mod skat.dk hver måned. Hvad der må stå på hver konto, og hvad der gælder ved udbetaling, står på siden om pension og aktiekonti. Aktieskatten på et depot er forklaret på skat af aktier.
Forsikring & Pension (brancheorganisationen) målte det i en analyse fra 2022. Tallene er fra 2020 og 2021, så de siger noget om størrelsen, ikke om i dag.
Står der aktier eller fonde på en pensionskonto i banken, beskattes deres årlige værdiændring med 15,3 %, også de kursstigninger du ikke har solgt. Du kan derfor ikke udskyde skatten ved at lade en aktie ligge. Indberetningen klarer banken eller selskabet.
Hvilke aktier der står stærkt, og hvilke der står svagt, kan du se for hver enkelt aktie hos TradeDesk. Jeg regner ikke PAL-skat for dig og kender ikke din ordning. Den ligger hos dit pensionsselskab eller din bank.
PAL-skatten er 15,3 % af årets afkast på pensionsopsparingen, og den bliver betalt af dit pensionsselskab eller din bank. Den rammer også kursstigninger, du ikke har solgt. I et minusår får du en negativ skat, som kan bruges i senere år uden tidsgrænse. Aktiesparekontoen har en sats på 17 % af årets afkast, og et almindeligt depot 27 % op til 79.400 kr. og derefter 42 %. Forsikring & Pension målte i 2022, at de færreste ved, hvad de betaler. Én ting er værd at tjekke: den seneste besked fra banken eller pensionsselskabet om, hvor meget PAL-skat der blev betalt, og hvilket afkast den blev regnet af.
PAL-skat er skatten af afkastet på pensionsordninger, opkaldt efter pensionsafkastbeskatningsloven. Satsen er 15,3 % af afkastet. Den gælder ratepension, livrente og kapitalpension. På skat.dk står det, at du er skattepligtig, men at din bank eller dit pensionsselskab beregner, indberetter og betaler skatten for dig.
Satsen er 15,3 % af årets afkast. På 1.000.000 kr. med 5 % i afkast er skatten 7.650 kr., og med 8 % i afkast 12.240 kr.. Beløbene er regnestykker på satsen, ikke en opgørelse af din ordning.
Ja. For pensionsselskaber og pensionskasser kan afkastet opgøres efter depotets værdiudvikling, og for banker gælder lagerprincippet, så årets værdiændring beskattes, også hvis aktivet ikke er solgt (skat.dk).
Så får du en negativ skat. Den modregnes i senere års positive skat, og skat.dk skriver, at der ikke er nogen begrænsning på antal år. Ny skat betales først, når den negative skat er brugt op.
Du er skattepligtig, men din bank eller dit pensionsselskab betaler for dig. Banker skal give dig besked om skattebeløbet senest 8 uger efter betalingen, og pensionsselskaber skal give besked hvert år (skat.dk).
Nej. Aktiesparekontoen har sin egen skat på 17 % af årets afkast. PAL-skatten hører til pensionsordningerne. Se oversigten over konti på siden om pension og aktiekonti.
Det står i den besked, banken eller pensionsselskabet sender. Forsikring & Pension skrev i 2022, at de færreste ved, hvor meget de betaler. Selskaberne skal efter loven oplyse det hvert år.
Sæt listen ind fra din netbank, og se med det samme hvilke af dine aktier der står svagt, og om du er for tungt inde ét sted.
Få en gratis gennemgang af dine aktier →Læs også: Pension og aktiekonti · Investere som pensionist · Skat af aktier · Aktiesparekonto
Dette er information, ikke individuel investeringsrådgivning. Du træffer selv din beslutning — og husk at sprede din risiko. Læs fuld ansvarsfraskrivelse.